





😴✨ นอนดี มีชัยไปกว่าครึ่ง!
การนอนคือของขวัญล้ำค่าที่ช่วยให้ลูกเติบโต แข็งแรง สมองไว และอารมณ์สดใสทุกวัน 🌈💪
เพราะช่วงเวลาหลับคือช่วงที่ “สมองจัดระเบียบความจำ – ฮอร์โมนเจริญเติบโตหลั่งสูงสุด – ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง” 🧠🌙
👶 เด็กเล็กต้องการการนอนมากกว่าผู้ใหญ่
0-3 เดือน ควรนอน 14–17 ชม. 🍼
1-2 ปี นอน 11–14 ชม. 🧸
3-5 ปี นอน 10–13 ชม. (รวมงีบ)
หากนอนไม่พอ ลูกจะง่วง งอแง สมาธิสั้น หรือเรียนรู้ได้ช้าลง 🥺
เพราะฉะนั้น…สร้างกิจวัตรก่อนนอน อ่านนิทาน อาบน้ำอุ่น และกอดกันก่อนหลับ 💕
ให้ “เวลานอน” กลายเป็น “ช่วงเวลาแห่งความรัก”
เพราะลูกนอนหลับดี = ครอบครัวก็ฝันดีไปด้วย 🌙💖
#dinodinoo #aeri #แม่ยุคใหม่ #พัฒนาการเด็ก #ฝันดีทุกคืน #การนอนของลูกน้อย
			dinodinoo & aeri - หลับสบายทั้งบ้าน
		
					| หน้าที่เข้าชม | 68,529 ครั้ง | 
| ผู้ชมทั้งหมด | 57,100 ครั้ง | 
| เปิดร้าน | 3 ต.ค. 2564 | 
| ร้านค้าอัพเดท | 4 พ.ย. 2568 |